Qualidade de Vida e Nutrição. Dicas de saúde, esporte, nutrição cotidiana e esportiva.

Suplementos Alimentares.
Qualidade de Vida e Nutrição.

Suplementos Alimentares.

Os suplementos alimentares são vitaminas, minerais, compostos vegetais, aminoácidos etc, utilizados pelo homem com a finalidade de complementar ou suplementar suas necessidades nutricionais. Suplementos alimentares

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Dicas para uma alimentação saudável
Qualidade de Vida e Nutrição.

Dicas para uma alimentação saudável

Dicas gerais para uma alimentação saudável: Crie uma lista! Planejar suas compras torna mais fácil evitar alimentos ricos em calorias e gorduras. Programe suas compras, fazendo-as semanalmente, irá evitar deslocamentos e compras desnecessárias.

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