O BIKE FIT é um serviço de ajuste da bicicleta ao corpo do ciclista, levando em consideração aspectos individuais como a flexibilidade, mobilidade, nível de experiência na bicicleta e condicionamento físico. Vai muito além da avaliação das medidas corporais (antropometria), pois cada corpo possui suas características individuais que são únicas. Esse serviço é feito por um Bike Fitter, um profissional habilitado e certificado para essa finalidade.
O processo de realização do Bike Fit
Antes da realização de todo o processo, o ciclista passa por uma entrevista com o Bike Fitter. O objetivo é obter uma anamnese e assim triar todos os desconfortos, queixas e objetivos que motivaram o ciclista a procurar esse serviço. A realização de testes funcionais de flexibilidade e mobilidade também é outra fonte de informação vital para a realização do Bike Fit. Todo o posicionamento do ciclista depende do que é constatado durante os testes funcionais. O Bike Fit é realizado mediante uma avaliação minuciosa, com o objetivo de adequar a bicicleta totalmente ao tipo físico da pessoa. Nesta análise, são utilizados softwares e equipamentos específicos para identificar inconsistências no posicionamento do ciclista em sua bicicleta. Além disso, a qualidade dos movimentos realizados também é mensurada, pois o Bike Fit vai muito além do aspecto postural. De posse de todas as informações coletadas, (anamnese, testes funcionais, resultados de métricas de softwares, etc…) o Bike Fitter segue para a tomada de decisões que impactam diretamente na posição do ciclista e na qualidade do movimento produzido. Em outras palavras, é possibilitar uma bike perfeitamente individualizada, um encaixe perfeito entre máquina e corpo. Além disso, possibilita a escolha perfeita de uma nova bicicleta, seja pela troca do equipamento ou para iniciar no esporte. Ou seja, este serviço também é realizado para a escolha certeira da bicicleta a ser adquirida e elimina os riscos de equívocos, evitando assim a perda de tempo e prejuízos financeiros.
Conclusão.
Por fim, o Bike Fit é muito importante para qualquer ciclista, independente da modalidade, desde o iniciante ao profissional, pois a bicicleta fica perfeitamente ajustada ao seu corpo, melhorando a prática do esporte, com maior rendimento, conforto e ergonomia ao pedal. Faça o seu Bike Fit e aproveite os benefícios da bicicleta com muito mais qualidade. Compartilhe essas informações com os seus amigos e familiares que pedalam!
Bike Fitter do M3 BIKE FIT STUDIO, Certificado Internacional de Bike Fit do Reino Unido e Mestrado em Gestão da Qualidade em Serviços de Saúde pela UFRN.