Bicicleta & Cia!
Conteúdos sobre o universo Bike, cicloviagens, natureza e esporte.
Os pés são a base de sustentação do ciclista e desempenham um papel crucial na transferência de potência para os pedais. No entanto, muitos ciclistas
Olá, ciclistas apaixonados! Se você é um entusiasta do ciclismo, sabe que a performance e o conforto têm um papel vital na sua experiência sobre
O ciclismo é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, especialmente no que diz respeito ao sistema cardiovascular. No entanto, muitos ciclistas, independentemente de seu
A U-Cycle continua a promover o ciclismo como ferramenta de resiliência na reconstrução da Ucrânia através da campanha hashtag#BikesForUkraine. A campanha visa aumentar a mobilidade
O ritmo da pedalada nas subidas sempre foi um grande desafio para os ciclistas. O ritmo é um conceito básico no ciclismo, mas leva anos
Enfrentando as subidas no ciclismo é um desafio temido e amado pelos ciclistas, muitas vezes ao mesmo tempo. A habilidade de escalar pode determinar o
Inicialmente, a história dos quadros das bicicletas de estrada é longa e foi impulsionada por motivos de competição. A bicicleta de estrada moderna é descendente
A Posição Aerodinâmica nas bicicletas Time-Trial e Triathlon são especialmente importantes, pois nessas modalidades o ciclista não tem um “pelotão” para se esconder do ar.
Então você se interessou pelo ciclismo e deseja iniciar no esporte, parabéns! Prepare-se para entrar em um mundo de muita diversão, amizades e desafios. Aqui
Treinos durante a semana. A primeira dica para evoluir mais rápido no ciclismo é incluir na sua programação semanal dois treinos intervalados de alta intensidade
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