O Ritmo da Pedalada nas Subidas.
O ritmo da pedalada nas subidas sempre foi um grande desafio para os ciclistas. O ritmo é um conceito básico no ciclismo, mas leva anos
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O ritmo da pedalada nas subidas sempre foi um grande desafio para os ciclistas. O ritmo é um conceito básico no ciclismo, mas leva anos
Enfrentando as subidas no ciclismo é um desafio temido e amado pelos ciclistas, muitas vezes ao mesmo tempo. A habilidade de escalar pode determinar o
Inicialmente, a história dos quadros das bicicletas de estrada é longa e foi impulsionada por motivos de competição. A bicicleta de estrada moderna é descendente
A Posição Aerodinâmica nas bicicletas Time-Trial e Triathlon são especialmente importantes, pois nessas modalidades o ciclista não tem um “pelotão” para se esconder do ar.
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Treinos durante a semana. A primeira dica para evoluir mais rápido no ciclismo é incluir na sua programação semanal dois treinos intervalados de alta intensidade
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Inicialmente, temos que destacar que a nova temporada promete. A Copa do Mundo de MTB 2023 vem com novidades. No ano 2023 serão introduzidas algumas
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